L-tyrosin – Vad är det och vad är det bra för?
Proteiner består av en mängd olika aminosyror. Dessa har olika namn och kommer med vissa säregna egenskaper. L-tyrosin är en …
Kollagen – Vad är det och vad är det bra för?
Kollagen marknadsförs ibland som ett kosttillskott som ska vara bra för huden. Det sägs också vara bra för håret, eller …
Arganolja – Vad är det och vad är det bra för?
Arganolja säljs ofta som en hud- och hårvårdsprodukt. Den är näringsrik och sägs kunna återställa hudens eller hårets fuktbalans samt …
Svullen Mage – Vad gör man åt det?
Att ha en svullen mage är ett obekvämt tillstånd. Det kan finnas många bakomliggande orsaker, alltifrån att ha ätit för …
Aspartam – Vad är det och är det Farligt?
Om du har ätit eller druckit något som säljs som sockerfritt, eller olika ”light”-produkter, har du kanske sett att det …
Vilopuls – Vad är ett bra värde och hur kan man förbättra den?
Dom flesta har hört talats om vilopuls. Varför tar ofta läkare vilopulsen på dig det första dom gör och varför …
Läs merVilopuls – Vad är ett bra värde och hur kan man förbättra den?
Träningsprogram Bygga Muskler (3, 4 eller 5 dagar i veckan)
Det finns hundratals olika träningsprogram där ute, vilket gör att det kan vara svårt att välja vilket som är rätt …
Läs merTräningsprogram Bygga Muskler (3, 4 eller 5 dagar i veckan)
Knastrar i Nacken – Orsaker och vad göra åt det?
Det är väldigt vanligt att under någon tid i livet uppleva att det knastrar eller knakar i nacken. Oftast inträffar …
ZMA – Vad är det och Vilka effekter ger det?
Kosttillskott har ibland väldigt underliga namn, ofta är de kända enligt sina förkortningar. En sådan förkortning är ZMA, vilket är …
Svettas På Natten – Orsaker och Vad Göra Åt Det?
Att någon gång ibland svettas extra mycket på natten är relativt vanligt. Men om det händer ofta kan det upplevas …