Chaga – Vad är det och vad fyller det för funktion?
På senare tid har produkten chaga börjat dyka upp i allt fler butiker, och nämns i olika sammanhang då det …
Magnesium – Vad är det och Är det bra för träningen?
Magnesium är ett grundämne som fyller ett flertal viktiga funktioner i kroppen. Det förekommer naturligt i en mängd olika livsmedel, …
MSM Pulver – Vad är det och Vad är det bra för?
MSM pulver är ett populärt kosttillskott bland annat för dess potentiellt smärtlindrande effekt på lederna, och stärkande av brosk, senor, …
Vad är BCAA? – Information & Anvädning
Du har troligtvis hört talats om BCAA på gymmet eller läst om det på nätet någongång. Men vad är det …